Simply Meditation

Οι τεχνικές του  Simply Meditation – Διαλογισμός

Είναι ένα σύνολο απλές τεχνικές οι οποίες βοηθούν να ηρεμήσει το μυαλό και καλλιεργούν την εσωτερική ισορροπία. Ο διαλογισμός επιτρέπει σε κάποιον να βιώσει περισσότερη αγάπη στη ζωή και τις σχέσεις του.

Οι απλές τεχνικές μπορούν να δημιουργήσουν μια ειρηνική κατάσταση του νου σε μόλις 5-15 λεπτά την ημέρα και να υποστηρίξει τη σωματική, ψυχική και συναισθηματική ευεξία. Είναι μια εξαιρετική πρακτική ξεκινήματος για όσους είναι καινούργιοι στην ιδέα του διαλογισμού, ή αγχωμένοι από την καθημερινή ζωή.

Το σύστημα Γιόγκα Bhakti Marga Sadhana

Bhakti Marga Sadhana

Γιόγκα Bhakti Marga (Sadhana)

Sadhana: μια πνευματική πρακτική Μια σάντανα είναι μια πνευματική πρακτική που βοηθά το μυαλό. Σας επιτρέπει να περάσει μέσα στη σιωπή της...

Project Mantra

Project Mantra: Μία ιδανική λύση για αρχάριους Το Project Mantra σας βοηθά να διαμορφώσετε σταδιακά μια απλή, αλλά ισχυρή καθημερινή...

Atma Kriya Γιόγκα

Atma Kriya Γιόγκα: Ανοίξτε την καρδιά σας Η Άτμα Κρίγια Γιόγκα ανοίγει την καρδιά με την μεταμορφωτική δύναμη της αγάπης. Βοηθά να φέρει μια...

ΟΜ Chanting

ΟΜ – ο καθολικός ήχος της δημιουργίας Το ΟΜ είναι ο καθολικός ήχος της δημιουργίας, η μεγαλύτερη και πιο αγνή δόνηση που υπάρχει. Το ΟΜ...

Simply Meditation

Οι τεχνικές του  Simply Meditation – Διαλογισμός Είναι ένα σύνολο απλές τεχνικές οι οποίες βοηθούν να ηρεμήσει το μυαλό και καλλιεργούν την...

Babaji Surya Namaskar

Αποτελείται από ένα αρχαίο σύνολο asanas (θέσεις σώματος) H Babaji Surya Namaskar είναι μοναδική γιατί εξισορροπεί τόσο τις ηλιακές και τις...