Αποτελείται από ένα αρχαίο σύνολο asanas (θέσεις σώματος)

H Babaji Surya Namaskar είναι μοναδική γιατί εξισορροπεί τόσο τις ηλιακές και τις σεληνιακές ενέργειες. Σας βοηθά να συνδεθείτε με το Θείο μέσα από την κίνηση.

Η πρακτική εστιάζεται στην έγχυση bhakti (αφοσίωση) σε κάθε κίνηση. Αυτό μετατρέπει κάθε στάση σε μια προσευχή, ενισχύει τον οργανισμό, θεσπίζει μια θετική ροή της ενέργειας και φέρνει διαύγεια στο νου.

Bhakti Marga Sadhana